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성인 발레(2018년 하반기(14기))

접수마감 교육완료

프로그램소개

  • 프로그램 분야
    건강
  • 주/야간구분
    야간
  • 교육요일
    |||
  • 교육시간
    18:40~19:40
  • 수강료
    44,000원
  • 생활보장수급자
    무료
  • 저소득 한부모가정
    무료
  • 등록장애인
    무료
  • 국가유공자
    무료
  • 사회복지시설 수용자
    무료
  • 부모 등 부양세대
    무료
  • 교재 및 재료비
    없음
  • 접수기간

    1차 : 2018년08월 14일 (화요일) 14:00 ~ 2018년 8월 17일 (금요일) 23:59

    2차 : 2018년08월 20일 (월요일) 09:00 ~ 2018년 8월 24일 (금요일) 23:59

  • 강의기간
    2018년 9월 3일 (월) ~ 2018년 12월 21일 (금)
  • 계획서
    hwp파일성인 발레 계획서.hwp
  • 교육내용

    발레의 기본동작을 익히고 바워크를 통하여 평소 생활습관에서 오는 신체의 불균형을 완화시킨다.

    센터워크를 통하여 자기 발란스를 유지하고 유산소운동으로 폐활량을 증진시킨다.

    바워크와 센터워크를 통해 발레동작을 익히고 충분한 스트레칭을 통해 체형을 바로 잡는다.

  • 교육장소
    건강교실

강사소개

  • 강사명
    김정은

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