접수마감 교육완료
프로그램소개
1차 : 2018년08월 13일 (월요일) 14:00 ~ 2018년 8월 17일 (금요일) 23:59
2차 : 2018년08월 20일 (월요일) 09:00 ~ 2018년 8월 24일 (금요일) 23:59
1. 생명영위의 중추, 호흡의 중요성 - 복식호흡 및 질환에 따른 호흡법지도
2. 골격의 왜곡 교정과 바른 식이요법지도
3, 몸의 불균형과 긴장으로 나타나는 통증완화 지도
4. 소화기관 기능향상의 자세를 통하여 면역력 증대
5. 스트레스 완화 및 해소를 위한 마음챙김요가, 소마요가지도
6. 심신의 독성을 배출하는 요가 Asana 지도
7. 식탐 조절, 감정 자동모드 내려놓기 - 포도명상, 식사명상
강사소개