여주시평생학습센터

프로그램소개

• 프로그램 분야

  문화예술

• 주/야간구분

  야간

• 교육요일

  |월|수|

• 교육시간

  20:00~21:00

• 수강료

  44,000원

• 생활보장수급자

  무료

• 저소득 한부모가정

  무료

• 등록장애인

  무료

• 국가유공자

  무료

• 사회복지시설 수용자

  무료

• 부모 등 부양세대

  무료

• 교재 및 재료비

  없음

• 접수기간

  1차 : 2024년08월 5일 (월요일) 09:00 ~ 2024년 8월 9일 (금요일) 23:59

  2차 : 2024년08월 12일 (월요일) 09:00 ~ 2024년 8월 18일 (일요일) 23:59

• 강의기간

  2024년 8월 26일 (월) ~ 2024년 12월 11일 (수)

• 계획서

  매트필라테스/소도구(B반) 계획서.hwp

• 교육내용

   

  교 육 내 용

  매트필라테스는 견고한 코어 근육,바른자세와 유연성 그리고 강한 근육등 몸을 향상시키고 스트레스와 몸의 독소를 낮추고 신체에 대한의식과 통제력을 키운다

   

   

• 교육장소

  공연장 2층 / 건강교실

강사소개

• 강사명

  장희자